体調崩して寝込んでいます。 というか副作用だと思われます、薬の。 この記事を書き始めて投稿するまでにかなり時間が(１か月ぐらい？)かかってしまいました。 2023年の出来事は2023年のうちに。 ひとまず先に皆様、今年もお疲れ様でした。 精神科通院始めま…

群馬は冷え込んできました。昼間でも10度くらい。 そして私の部屋より外の方が暖かいという事実を知りました。 最近軽く運動をやっているんですが気分が晴れません。 なんとか一日15分、二週間続けてるんですけど。運動してもずっと落ち込んでいて……明日精神…