体調崩して寝込んでいます。 というか副作用だと思われます、薬の。 この記事を書き始めて投稿するまでにかなり時間が(１か月ぐらい？)かかってしまいました。 2023年の出来事は2023年のうちに。 ひとまず先に皆様、今年もお疲れ様でした。 精神科通院始めま…

群馬は冷え込んできました。昼間でも10度くらい。 そして私の部屋より外の方が暖かいという事実を知りました。 最近軽く運動をやっているんですが気分が晴れません。 なんとか一日15分、二週間続けてるんですけど。運動してもずっと落ち込んでいて……明日精神…

お腹が空きました。食べるものが無くなったのでつらい時期に入りました。 起きているとずっと空腹で苦しむので眠るのですが、眠ると怖い夢を見るのでだんだん眠れなくなってくる。夢がリアルで現実か夢かの違いがわからなくなってくる。記憶が悪い記憶ばかり…

昨日の疲れが出たのか今日は1日中横になって無気力でした。 食事はお昼に焼きそばを。 お腹が空いてつらい。 またヤバい周期に入ってしまったようです。 たぶん鬱状態 精神科に行けてないのでネットで得た知識ですが当てはまるのではと思います。 起き上がれ…

退職して次の仕事が見つからないとき、年金の手続きをしなきゃいけない。 みなさんはしたことありますか？ 退職して１４日目の今日、母に連れられやっと手続きを完了できました。 手続きのこと 場所 市役所 (年金課) 手続きに必要になったもの ・運転免許or…

無職になって最初のころ、やっと手に入れた生活が変わることに耐えられず自暴自棄になっていました。 Xを通して気にかけてくださった方、声をかけてくださった方お騒がせしてすみませんでした。そしてありがとうございます。 たくさんの方に支えられて私は生…

私の部屋は日中ずっと日陰なので、冬は寒くて冷蔵庫のようです。 今日は１３度でした。 寒くて動く気しないです。 起きられる人凄すぎる。 今日は寒くて朝起きられず９時頃起床。 年金の手続きに行く予定でしたが頭がぼーっとして動けませんでした。 たしか…

11/10(金) 銀魂オンシアター2Dバラガキ篇 地元の一番最初の時間帯で予約して鑑賞。 皆さんは映画館によく行きますか？ バラガキ篇に銀さん出てたしかっこよかった！ 出てこないと思ってたから予想外の嬉しさ！たしかに出番は少ないけどやっぱり銀さんがいな…

最近”子供のころ好きだったもの”を振り返ってまして、そのなかのひとつが 「銀魂」 なのです。 銀魂熱 再燃 もうすごいです。 ずっと銀魂のこと２４時間、いや細胞レベルで考えてます。 アニメ放送はABEMAでちょこちょこ見れますし、アマプラでは映画を(銀魂…

面接が無事終わりました。 足の痛みがあるなかだったけど、障害のことを話してその上で審査してもらうことにできました。初めて企業に障害明かしたけどこれがどう出るのか。 また報告します。 捻挫の状況 痛みを感じてから２週間。熱っぽさと腫れはまだ若干…

HSP向けの無料セミナーに参加しました。 ZOOMでカメラoffでの参加でしたが、自分という存在がいると認識してもらっていたのがすごく救われた気がしました。私は今このコミュニティにいて、存在しても大丈夫だと認められた、そんな気がしました。 転職活動が…

家にこもる日々です。お金ないので外出もできない状態。 そんなですがいばら道、今日も生きてます。 HSPって知ってますか？ 突然ですが、「HSP」聞いたことありますか。 すごく簡単にいうと「繊細」で「感受性が強い」、そのせいで「疲れやすい」。 診断もあ…

本当の最終出勤を終えて 泣きました。 行ってよかったです。 伝えたいことは伝えられました。 これで悔いはないです。 (廊下のティッシュのゴミは誰も拾っていなかったので拾ってきました) 本当に最悪な職場だったのか 上げるとすれば ・仲間がいない ・誰と…

10時始まりの会社なんですけど12時に出勤。 フレックスタイムなので問題はなく。 ですがやっぱり吐き気が止まらなかったです。意識が遠のく感じ。目を開けているのがつらい。何なんでしょう。 今日、最終出勤のはずだった 12時に行って時間まで仕事したら、…

今日は久しぶりに(何週間ぶりだろう)7時前に起きました。 皆さんは何時に起きていますか。 体調がおかしいのは明日のせいなんだろうか ぶっちゃけ行きたくない。 最終出勤日なので、できれば行って終わりたい……とは思っています。 今日、久しぶりに吐き気を…

10月15日に退職決定。それまで出勤するのですが今週は一日しか行けませんでした。 退職届を提出する目的で。 しかしそれも虚しく…… 「会社のフォーマットがあるので書き直してください」 未だ提出できていません。。。 職場の雰囲気ってあると思うんです 今…

去年から働いている仕事を退職することになりました。 あれから1年7か月。 今までで一番続いた仕事でした。 そして今までで一番最悪な職場でもあります。 退職に踏み切った理由 仕事に行くと吐き気が止まらず、仕事のない休日でも一日中吐き気と頭痛、倦怠感…