昨日の疲れが出たのか今日は1日中横になって無気力でした。
食事はお昼に焼きそばを。
お腹が空いてつらい。
またヤバい周期に入ってしまったようです。
たぶん鬱状態
精神科に行けてないのでネットで得た知識ですが当てはまるのではと思います。
起き上がれない、好きなことすらやる気が出ない、食事や身だしなみが面倒になる、ほとんど1日中眠っていました。
「無」なんです。
悲しいとか思わないし、喜びはもちろん怒りもない。できそうにないものは諦める。ずっと頭が真っ白というかぼーっとしてるというか。
洗濯機まわしたんですが、干すのは面倒だったので放置しました。
昨日はできていたのに……。
少し前は映画を見に外へも行けていたはずなんだけど。
私の過去の記事を読んだ方はきっとわかると思います。
こうして無気力な時期と、ハイテンションになる時期を繰り返しています。
それが躁鬱なのか、それとも鬱が治っていく過程なのかよくわかりません。
とにかくお金がないと何もできないですね……。
蓄えていた食料も今日で終わりました。
とりあえず、外に出る気力が起きたら失業保険の申請をしに行こうかなと考えています。
